ETIQUETADO NUTRICIONAL DE ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS, ASÍ SE INTERPRETA

¿Te gustaría aprender a interpretar el etiquetado nutricional de alimentos y suplementos deportivos?

Hay muchos productos en el mercado, pero no todos son tan buenos como parecen. Algunos incluso te están engañando en la cara y no lo sabes.

¿Cómo identifico los alimentos y suplementos que son realmente buenos para mí?

¿Qué vamos a hacer en esta masterclass de etiquetado?

• Diferencias entre el etiquetado de suplementos y alimentos

• Veremos en qué nos tenemos que fijar al analizar las etiquetas de los alimentos y suplementos.

• Las partes más importantes del etiquetado de alimentos y suplementos.

• Cómo identifico los alimentos saludables e interesantes para mi objetivo.

• Cómo puedo comprar alimentos de forma objetiva.

• Nos convertiremos en detectives de falsas declaraciones de salud.

• Identificar sellos de calidad en suplementos

• Cómo saber la composición nutricional de un suplemento. No todos los suples te dicen lo que llevan exactamente.

• Amino spiking ¿Qué es y como identificarlo?

• Y algunas sorpresas más