Evento Virtual Internacional de Flexibilidad

¿Sabías que el entrenamiento de la Flexibilidad junto con el de la fuerza, colaboran en tu salud, prevención de lesiones, mejora de postura y rendimiento?

13 expertos del área de la Flexibilidad, Movilidad y Contorsión, de diferentes partes del mundo, te entrenarán durante 4 días en un evento único.

Te guiarán para descubrir las capacidades que tiene tu cuerpo y cómo puedes entrenarlo, en un viaje de autoconocimiento y consciencia corporal.

Para lograr grandes rangos, hermosas posturas e iniciarte en el Entrenamiento de la Flexibilidad.

Día 1:

Clase 1 y bienvenida: 16:00 hrs

break 15 min : 17:15 hrs

Clase 2: 17:30 hrs

break 15 min: 18:45hrs

Clase 3: 19:00 hrs

día 2:

Clase 1 y bienvenida: 16:00 hrs

break 15 min : 17:15 hrs

Clase 2: 17:30 hrs

break 15 min: 18:45hrs

Clase 3: 19:00 hrs

día 3:

Clase 1 y bienvenida: 10:00 hrs

break 15 min : 11:15hrs

Clase 2: 11:30 hrs

break 15 min: 12:45 hrs

Clase 3: 13:00 hrs

Día 4:

Clase 1 y bienvenida: 10:00 hrs

break 15 min : 11:15hrs

Clase 2: 11:30 hrs

break 15 min: 12:45 hrs

Clase 3: 13:00 hrs