Guia de alimentación efectiva para hombres
Guía completa de alimentación efectiva que te ayuda a sanar tu cuerpo y a perder grasa. Esta guía es apta para personas que tienen colesterol y triglicéridos elevados, prediabetes y sobrepeso.
Contiene:
- 3 pilares de un estilo de vida saludable
- Recomendaciones generales en alimentación y un plato equilibrado
- Alimentos que puedes consumir todos los días
- Alimentos a consumir con poca frecuencia
- Alimentos que no debes consumir
- Snacks saludables
- Suplementos de vitaminas y minerales
- Exámenes médicos sugeridos para hombres
- Menú Nutritivo de lunes a domingo
Mostrar más
Más información sobre quien creó el contenido