Guia facil para mejorar tu alimentacion

es una guía que te ayudara a alimentarte mejor, a comprender que alimentos consumir para estar saludable y en equilibrio con tu peso corporal.

podrás encontrar:

-ayuda para elección de alimentos

-consejos útiles para mejorar tu composición corporal

-como armar tu plan de alimentación semanal

-Como armar tu plato ideal.

no reemplaza la consulta con el profesional, pero es una ayuda para empezar.