Guia Soltar para Sanar
Los últimos años han sido tiempos difíciles hemos afrontado cosas que jamas nos hubiéramos imaginado vivir, hemos perdido personas especiales, relaciones, trabajos, nos han lastimado, hemos llorado, pero sabes que? Has sido muy valiente y a pesar de todo estas aquí queriendo avanzar, es por eso decidimos crear esta guia soltar para sanar, para ayudarte a dejar esas cosas dolorosas atrás y que empieces a construir esa vida tan maravillosa que te mereces.
Contenido
* Reflexionando de la vida
*¿Soy fuerte o débil?
*¿Como se cuando soy fuerte?
*Las emociones y el dolor son necesarias
*Este no ha sido mi año
¿Debo buscar ayuda psicológica?
¿Como puedo soltar y hace un cierre?
Ejercicios para vivir el presente
Agradece y establece metas
Mi salud física
Chequeando cómo anda mi cuerpo
¿Comó hago para no enfermarme?
Prevengamos enfermedades
Cuidando tus hábitos
Detalles
Dirigido a personas que esten lidiando con sus emociones producto de situaciones difíciles o ciclos
Psicolilivida nace en respuesta a la gran cantidad de problemas emocionales y psicológicos que interfieren con la adecuada interacción social de las personas, en ámbitos como el trabajo, la universidad, el familiar, la pareja, los amigos. Existe una necesidad evidente por la gestión emocional y el desarrollo de habilidades para afrontar las dificultades, las distintas situaciones difíciles y obstáculos que podemos encontrar en nuestro camino. Es por ello que en la comunidad de psicolilivida nuestro objetivo es acogerte con los brazos abiertos para entender tus emociones y enseñarte cómo gestionarlas para que vivas de la vida que siempre quisiste tener.
En cuanto a mí te cuento que soy Psicóloga graduada con honores en la Universidad del Bosque en Bogotá, Colombia, posteriormente realicé mi magíster en psicología clínica, desde hace 5 años he venido trabajando en mi proyecto llamado PSICOLILIVIDA en donde creo contenido en pro de generar validación y educación en cuanto a los sentimientos y emociones de las personas, cada contenido y cada producto que hago lo hago con todo el amor del mundo pensando en que cada persona lo pueda aprovechar al máximo y le sirva para construir la vida con la que sueña.
Preguntas frecuentes
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