CERO ESTRÉS

Este programa es un taller grupal de 6 semanas, dirigido a mujeres profesionistas. Está basado en el uso de la terapia con el arte y la psicología transpersonal y entregado a través de sesiones en vivo.

Sus 6 módulos están diseñados de manera que las participantes puedan:

1. Profundizar su autoconocimiento sobre sus procesos de estrés

2. Obtener herramientas de gestión de su cuerpo, sus emociones y sus pensamientos.

3. Lograr tener el poder de transformar su estrés en experiencias de tranquilidad.