Curso de Mindfulness

Desde la Escuela de Mindfulness queremos ofreceros la posibilidad de aprender a vivir la vida desde el verdadero momento presente, para poder liberar tu cuerpo, calmar la mente y gestionar vuestras emociones. Vamos a ver con detalle toda la neurociencia del Mindfulness y finalmente aprenderemos a meditar con consciencia, desde nuestro diafragma.

¡Espero que os guste!

Lorena Navarro.