Taller: Haz las paces con la comida
Taller donde veremos:
¿Por qué es importante comer tus alimentos favoritos?
3 Pasos para hacer las paces con los alimentos que te gustan, pero sientes prohibidos:
1. Neutralizar los alimentos. Los falsos mitos alimentarios más dañinos.
2. Crear un ambiente de abundancia -habituación/adicción. Actitud mindfulness y compasiva.
3. Honrar tu necesidad de sentir placer al comer
Con varios recursos extra incluídos en el precio..
Mostrar más
Más información sobre quien creó el contenido