Taller: Haz las paces con la comida

Formato:
Cursos online y Servicios de Suscripción
Idioma:
Español

Taller donde veremos:

¿Por qué es importante comer tus alimentos favoritos?

3 Pasos para hacer las paces con los alimentos que te gustan, pero sientes prohibidos:

1. Neutralizar los alimentos. Los falsos mitos alimentarios más dañinos.

2. Crear un ambiente de abundancia -habituación/adicción. Actitud mindfulness y compasiva.

3. Honrar tu necesidad de sentir placer al comer

Con varios recursos extra incluídos en el precio..

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    María Sanabdón Muñoz

    Soy Directora y creadora de todos los servicios del Instituto Sanae para la Alimentación en Libertad.

    Soy Dietista-Nutricionista y Coach nutricional, formada en en Mindful Eating y en apoyo en el desarrollo de una Imagen Corporal positiva en consulta de nutrición. Educadora en obesidad infantil. Especialista acreditada en Trastornos de la conducta Alimentaria (Redinut).

    Miembro del Grupo de especialización en Nutrición en trastornos de la conducta alimentaria (GENuTCA)

    En el Instituto Sanae trabajamos la nutrición bajo los enfoques de Alimentación Consciente y Alimentación Intuitiva, la filosofía del Mindfulness y Autocompasión y la visión de Nutrición sin dietas y Salud en todas las tallas.

    Ofrecemos cursos, programas y asesoramiento nutricional que te ayudan a alimentarte desde una relación amable con la comida y con tu cuerpo.

    Entre mis colaboradores se encuentra María Alghool, quien también acompaña a nuestras clientas en los programas grupales e individuales.

    María Alghool es Dietista-Nutricionista y Psicóloga clínica especializada en Trastornos de la conducta alimentaria. Coach nutricional y Educadora en obesidad infantil.

    Preguntas frecuentes

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