Hipertrofia muscular

El curso de Hipertrofia Muscular es un programa diseñado para brindar a los participantes una comprensión profunda de los principios y técnicas que promueven el crecimiento y desarrollo de la masa muscular. Durante el curso, los estudiantes aprenderán sobre los fundamentos fisiológicos de la hipertrofia, incluyendo los procesos de adaptación muscular y las respuestas metabólicas al entrenamiento de fuerza. Se explorarán diversas metodologías de entrenamiento, tales como la periodización, la selección de ejercicios, la manipulación de ...