Keto Deportista Perfecto

El objetivo del curso, es que con el mismo volumen de entrenamiento, pero entrenando con protocolos cetogénicos estrictos puedas aumentar la velocidad de b oxidación de grasas un 300% y esto se traduce en eficiencia energética, ya que podrás usar el 70 a 80% del tiempo tu grasa corporal como energía, evitar que se te acaben las reservas de glucógeno hepático y muscular relacionados con la fatiga y por ende depender un 50% menos de carbohidratos en forma de geles y esto se traduce en menor trastornos gastrointestinales en carrera. En u...