LA DIETA FLASH La dieta más rápida del mundo.

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La cuestión es que todos queremos bajar de peso y que sea de preferencia rápido y sin pasar hambre esto es un libro corto y es exactamente lo que tú estabas buscando hoy te comparto una dieta flash para que puedas bajar hasta 5 kilos en tan sólo 3 días qué te parece y lo más maravilloso de esta dieta es que puedes repetirla 3 días más saca cuentas yo como entrenadora al trabajar con la gente me doy cuenta que las personas lo que menos quieren es abrumarse con tanta información acerca de nutrición lo que quieren ver estos resultados y rápidos así que con esta dieta tú los verás hoy les dejaré esta dieta para los tres días ustedes la prueban y luego regresan a este libro y lo recomienda.

Cuánto lograron perder con esta dieta si yo veo que fue de su interés volveré a hacer este libro como estos con nuevos menús sobre esta dieta y por ahora veamos que deberás comer en esos tres días esta dieta es hipocalórica y diurética a la vez es por esta razón que si es factible perder hasta 5 kilos en tan solo tres días porque se pierde no sólo grasa sino también líquidos retenidos esta dieta la pueden hacer tanto hombres como mujeres adultos o adolescentes personas con diabetes o con hipotiroidismo se la puede hacer hasta por tres veces consecutivas repitiendo cada vez el menú de los tres días debido a que es hipocalórica no se le recomienda hacer por tiempos prolongados en caso de necesitar una dieta a largo plazo para perder peso hasta llegar a tu peso ideal.