LIBRE. Camino a la Intuición.
La reconexión con el cuerpo es el camino para dejar de hacer dietas y recuperar la paz con la comida. Dejamos una mentalidad de restricción, de privaciones, de control obsesivo mezclado con episodios de total descontrol y atracones. Dejamos esa mentalidad atrás para reconectarnos con nuetros cuerpos.
Ser intuitivos con la comida no es una forma alternativa, sino que es la forma natural en la que el cuerpo fue programado para comportarse con la comida: equilibrio, paz, confianza. Es la forma en la que un bebé come, siguiendo las señales de su cuerpo. Es aprender, una vez más, a escuchar el cuerpo, confiar en él, y soltar la obsesión.
En los primeros 4 módulos de este CAMINO, nos reconectaremos con el cuerpo, con el hambre, con nuestro equilibrio hormonal y con la saciedad.
En los últimos 3 módulos entenderemos nuestras emociones, dejaremos de comerlas y reprogramaremos nuestros pensamientos.
En los módulos especiales vemos herramientas de Mindfulness y Atención Plena.
Coronamos todo el proceso con una gran MEDITACIÓN (autohipnosis) de reconcimiento de nuestro cuerpo, de todo su poder y sabiduría innata.
Son más de 30 horas de capacitación. El 70% de la información ya la tenés grabada en los videos en la plataforma. Tenemos además encuentros en VIVO por ZOOM para continuar profundizando en cada uno de los Módulos desarrollados.
**AVISO LEGAL: “Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”
Contenido Ventajas Detalles
- CLASE 01 - ¿Por qué el problema con mi peso?
- CLASE 02 - ¿Cómo sano mi problema con la comida?
- CLASE 03 - ¿Como sano la relación con mi cuerpo?
- CLASE 01 - ¿POR QUÉ MI PESO? ¿POR QUÉ MI HAMBRE?
- CLASE 02 - ¿POR QUÉ MI HAMBRE Y MIS EMOCIONES?
- CLASE 03 - ¿POR QUÉ MIS PENSAMIENTOS?
- CLASE DE APERTURA LIBRE 2022
- Introducción al Taller
- Preparación Emocional para desbloquear el miedo
- DÍA 1
- DÍA 2
- DÍA 3
- DÍA 4
- DÍA 5
- DÍA 6
- DÍA 7
- DÍA 8
- DÍA 9
- DÍA 10
- DÍA 11
- DÍA 12
- DÍA 13
- DÍA 13 MEDITACIÓN
- DÍA 14
- DÍA 15
- DÍA 16
- DÍA 17
- DÍA 18
- DÍA 19
- DÍA 20
- DÍA 21
- Clase Teórica 1 DESPROGRAMACIÓN DEL MIEDO
- Clase Teórica 2 DISFRACES DEL MIEDO
- Clase #1
- Clase #2
- Clase #3
- Prohibido y Permitido
- No mas Reglas con la Comida
- Clase #4
- Clase #5
- Clase #6
- Estrés VS Relajación / PLACER
- ¿Por qué como de más?
- Clase #7
- Clase #8
- Clase #9
- PLACER
- Atracones 1
- Atracones 2
- Clase #10
- Clase #11
- Clase #12
- Reconexión Corporal
- ESTRÉS Y PLACER
- Clase #13
- Clase #14
- Clase #15
- EMOCIONES
- EMOCIONES, PLACER Y ENSEÑANZA DE VIDA
- COMER EMOCIONAL
- Comer con PLENA CONSCIENCIA - Lic. Sara Marcos (México)
- Clase #16
- Clase #17
- Clase #18
- CREENCIAS, VALORES E IMAGEN CORPORAL
- Clase #20
- Audio MEDITACIÓN
- Clase #19
- Clase 01 - La guerra con la comida y con el cuerpo.
- Clase en Vivo #1
- Clase en Vivo #2
- Clase en Vivo #3
- Clase en Vivo #4
- Clase CIERRE Grupo Noviembre 2020
- Clase de Consulta #1 Lunes 14 de Diciembre
- Clase de Consulta #2 Lunes 18 de Enero
- Clase en Vivo HOGAR EMOCIONAL
- Clase en Vivo #10 CIERRE
- DIA 1 Salud y Vitalidad
- DÍA 2 Absorber Nutrientes
- DÍA 3 Poder de Digestion
- DÍA 4 Intuición y Flujo Natural de la Vida
- Dia #05 - Irradiar AMOR
- Dia #06 Fuerza de Vida
- Dia #07 Cuerpo IDEAL
- Dia #08 Sentirse Seguro
- Dia #09 Sentirse Protegido
- Día #10 Fuerte y Seguro
- Dia #11 Poder
- Dia #12 Soltar
- Dia #13 Perdón
- Día #14 Soy Libre
- Día #15 Paz Interior
- Dia #16 Calma
- Dia #17 Sabiduría Interna
- Dia #18 Éxito
- Dia #19 Merecer
- Dia #20 Confío
- Dia #21 Abundancia
- Clase #1 Jueves 17 Marzo 2022
- Clase #1 MEDITACIÓN
- Clase #2 Jueves 24 de Marzo 2022
- Clase #3 Jueves 31 de Marzo 2022
- Clase #4 Jueves 07 de Abril 2022
- Sesión de CONSULTA 14Abril2022 1er Turno
- SESIÓN CONSULTA 2do horario 14abril2022
- Clase #5 Emociones, Evasión y Anestesia
- Clase #6 Tránsito Emocional, Traumas, Regresión
- Clase #7 Hogar Emocional y Priming
- PRIMING
- Clase #8 CIERRE
Si te has pasado la mayor parte de tu vida luchando el peso de tu cuerpo y lo que comés, es tiempo que entiendas el origen de todo el descontrol. Porque las personas que llegan a mis cursos llegan así: en el mayor peso de sus vidas, sintiéndose en descontrol con la comida, con un terrible miedo a seguir engordando.
Si ya te cansate de hacer dietas, si no podrías empeza una dieta más, es momento de que entiendas que LAS DIETAS NO FUNCIONAN.
Mi nombre es Noelia, pero todos me dicen Noe. Soy sobreviviente de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), los cuales cargué en silencio por más de 15 años. Los TCA no son sólo bulimia y anorexia. Incluyen todos esos comportamientos que tienen todos los dietistas crónicos: miedo a engordar, subidas y bajadas de peso, sensación de que si no hacen dieta se vuelven obesos, pensamiento obsesivo con la comida, culpa extrema cuando se comen alimentos 'prohibidos'. Yo lo sé. Y te entiendo más que nadie.
Hoy soy promotora del Comer Intuitivo y del Amor Propio Incondicional, y te quiero enseñar los pasos para, de una vez por todas, seas libre alrededor de la comida. Comer es fácil, y te voy a ayudar a volver a eso y a ser feliz en el cuerpo en el que habitás.
Evaluaciones
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