LIBRE. Camino a la Intuición.

La reconexión con el cuerpo es el camino para dejar de hacer dietas y recuperar la paz con la comida. Dejamos una mentalidad de restricción, de privaciones, de control obsesivo mezclado con episodios de total descontrol y atracones. Dejamos esa mentalidad atrás para reconectarnos con nuetros cuerpos.

Ser intuitivos con la comida no es una forma alternativa, sino que es la forma natural en la que el cuerpo fue programado para comportarse con la comida: equilibrio, paz, confianza. Es la forma en la que un bebé come, siguiendo las señales de su cuerpo. Es aprender, una vez más, a escuchar el cuerpo, confiar en él, y soltar la obsesión.

En los primeros 4 módulos de este CAMINO, nos reconectaremos con el cuerpo, con el hambre, con nuestro equilibrio hormonal y con la saciedad.

En los últimos 3 módulos entenderemos nuestras emociones, dejaremos de comerlas y reprogramaremos nuestros pensamientos.

En los módulos especiales vemos herramientas de Mindfulness y Atención Plena.

Coronamos todo el proceso con una gran MEDITACIÓN (autohipnosis) de reconcimiento de nuestro cuerpo, de todo su poder y sabiduría innata.

Son más de 30 horas de capacitación. El 70% de la información ya la tenés grabada en los videos en la plataforma. Tenemos además encuentros en VIVO por ZOOM para continuar profundizando en cada uno de los Módulos desarrollados.

**AVISO LEGAL: “Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”