Liquid Mountain - 1ª Edición

Prácticas guiadas para seguir en tiempo real y revisitarlas a tu propio ritmo.

Principios y conceptos básicos del movimiento humano que te ayudarán a cultivar el autocuidado y la auto-observación, conquistar libertad de movimiento, provocar tu creatividade y mejorar tu comunicación.

Resignifica y revitaliza tus entrenamientos de movilidad articular, equilibrio, coordinación, y fuerza.

Desarrolla piernas ágiles y una columna flexible y resiliente mientras te pones en forma para seguir jugando y disfrutar de tu movimiento.

Material inspirado por la práctica Fighting Monkey.

Formato: 10 clases de ~45 minutos.

*Acerca de Fighting Monkey:

La práctica FM es desarrollada por los fundadores Jozef Frucek y Linda Kapetanea a través de un estudio profundo del análisis de movimiento cruzado y con el objetivo de comprender los principios del movimiento humano, la comunicación y el proceso de envejecimiento.