Maneja tus pensamientos, mejora tu vida
Te presento mi curso online "Maneja tus pensamientos, mejora tu vida", con el que podrás mejorar la calidad de tus pensamientos para conseguir una vida tranquila y plena. Mis más de diez años como psicóloga cognitivo conductual me han hecho darme cuenta de cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos. Realmente, las personas a las que he ayudado a través de la terapia cognitiva, querían dejar de pensar. Quizá tu también pienses así, quieras parar tu mente y no darle más vueltas a aquello que te preocupa. Siento decirte que esto no funciona, no podemos dejar de pensar, debemos aprender a pensar mejor.
Con el objetivo de que mejores la relación con tus pensamientos he creado mi curso "Maneja tus pensamientos, mejora tu vida". De este modo pretendo enseñar las herramientas que utilizo en consulta a muchas más personas. ¿Te unes a las personas que ya han mejorado su vida?.
Detalles
Soy Laura Fuster, psicóloga clínica en Valencia. Me dedico a la psicología clínica porque desde pequeña me ha interesado saber por qué las personas actuamos de determinada manera, que nos lleva a pensar de una forma concreta o a reaccionar de maneras distintas ante las mismas situaciones.
Decidí estudiar psicología con el fin de entender los problemas psicológicos y con el propósito de ayudar a las personas a resolver sus problemas emocionales. Me licencié en psicología en la Universidad de Valencia. Después, cursé tres Masters de Psicología Clínica (dos en la Universidad de Valencia y uno en el Centro de Terapia de Conducta) y soy Psicóloga General Sanitaria.
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