RETO FUNCIONAL MATCH 21 FITNESS

El Programa de entrenamiento Match21® es un programa de ejercicios en niveles diferentes para todas las personas que mejora la condición física entrenando con el peso de su cuerpo sin aparatos de gimnasio, y se puede realizar en cualquier espacio parques o casa a cualquier hora, te ayuda a mejorar la memoria mientras entrenas la concentración, te ayuda a oxidar grasas en el cuerpo, mejora la fuerza de los músculos, fortalece las articulaciones y logra aumentar el máximo consumo de oxígeno para sentirte saludable y disminuye cansancio, ideal para aquellos que no tienen tiempo de ir a un gimnasio, o quieren hacerlo por su cuenta en retos de corto tiempo para prepararse para el desafio completo.

  • Ventajas
  • Detalles

Metodología comprobada para mejorar la condición física, con ejercicios que activan varios grupos musculares a la vez para maximizar el rendimiento y el aumento de oxidación de grasas, 100% bilateral simultaneo para equilibrar su fuerza, memorizando los combos de movimientos en piernas y brazos derecha izquierda, Desarrollado con parámetros de velocidad musical que llevan el ritmo del ejercicio funcional para mayor exactitud en los tiempos de entrenamiento y recuperación. único con vídeos por niveles, Principiantes, Intermedios y Pro para que comiences en el nivel ideal de su estado físico y logres la meta de realizar el programa de 21 entrenamientos

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Nelson Gómez
2 Años Hotmarter

Entrenador certificado con experiencia de 32 años en fitness, desarrollador de metodologías de entrenamiento aeróbico Dánzika fitness y metodología para Step Danztep Fitness, fundador y CEO Marketing Digital Fitness Ayudando a la industria a masificar los hábitos de vida saludable a nivel digital fomentando el ejercicio con nuevos sistemas de entrenamientos seguros y fiables para la salud de los practicantes.

Conferencista y mentor de entrenadores llevando el fitness a otro nivel para enseñar a crear sus propios emprendimientos como marca personal en Internet.

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