¡ME HICE VEGGIE! ¿Y AHORA QUÉ COMO?
¡ME HICE VEGGIE! ¿Y AHORA QUÉ COMO?
Descubrí cómo alimentarte de manera práctica y saludable con plantas. Aunque que yá seas vegetariano o vegano.
¿Alguna vez pensaste en cambiar tu dieta a una dieta basada en plantas y desististe por no saber lo que comer?
¿Tuviste miedo de enfermarte?
¿Ganaste mucho peso por comer solamente pastas?
Estoy segura que ya viviste alguna de esas situaciones, y por tanto... !Este es el momento adecuado para mejorar tu alimentación de forma definitiva!
¿Alguna vez te has preguntado por qué, incluso con tantos influencers, consejos y recetas increíbles, la mayoría de las veces no llevamos una dieta saludable basada en plantas que también sea práctica en la vida cotidiana?
Es sencillo, pero el gran secreto de una dieta sana y práctica es ¡saber qué comer!. Este es nuestro mayor defecto en el proceso de transición al vegetarianismo/veganismo. No sabemos qué comer, no conocemos las bases de una buena alimentación y llenamos nuestro plato de pasta o ensaladas.
EN RESUMEN: SI QUERÉS SER VEGANO/VEGETARIANO HAY QUE APRENDER LO QUE COMER
