Perfectamente imperfeccionista- Guía de recursos prácticos

Formato:
eBooks o Documentos
Idioma:
Español

¿Te has preguntado qué pasaría si empiezas a deconstruir tus conceptos de éxito y fracaso y das vida a una versión más imperfecta de ti mismo?

Esta es la guía práctica que necesitas para empezar a gestionar tu perfeccionismo de forma más equilibrada y dar vida a una versión de ti mismo que hace de desdramatizar el error un hábito y te permite ser auténtica y maravillosamente TÚ.

Este es un ebook breve, teórico y práctico. Si bien te lo leerás de una sola sentada, empezarás a notar cambios cuando empieces a aplicar profundamente su contenido para construir una mentalidad "perfectamente imperfeccionista".

No se trata de volverte una persona perezosa o sin objetivos ni rumbo a quien todo le da igual.

Se trata de permitirte vivir la vida sin tanta auto-presión, y que sigas buscando brillar y se excelente en lo que te propones, pero NO a costa de una auto-exigencia desmedida que perjudique tu salud mental y emocional.

Con la guía práctica "Perfectamente Imperfeccionista" podrás:

✔️Descubrir tu nivel de perfeccionismo con un test breve y conciso

✔️Aprender ocho* recursos positivos y efectivos para equilibrar tu tendencia perfeccionista. Los recursos que aprenderás están basados en la Psicología Positiva aplicada, la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Coaching de Programación Neurolingüística orientado a soluciones y fortalezas psicológicas.

✔️Apostar por tu autorrealización y crecimiento personal desde una mentalidad de recursos y la búsqueda de una excelencia flexible.

*Sí, son ocho recursos y no diez, para combatir mi propio perfeccionismo ;)

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    Agustina Pérez Rioja

    Acompaño a personas, tanto en el ámbito personal como en el profesional, a descubrir y poner en acción sus propios recursos y fortalezas psicológicas para vivir una vida mucho más plena y equilibrada.

    Soy psicóloga colegiada por el COPM. Estoy especializada en Psicología Positiva Aplicada, Terapia de Aceptación y Compromiso, Coaching de Programación Neurolingüística y Dirección de Recursos Humanos. Además de mi trabajo como psicoterapeuta y coach profesional, cuento con amplia experiencia dentro del mundo empresarial liderando equipos e impartiendo formaciones en materia de soft skills y habilidades propias de la inteligencia emocional.

    Preguntas frecuentes

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