Pilates Para Bailarines

Libro digital Pilates para Bailarines, con 114 páginas, escrito por la super teacher trainer Daniela Loyola y por Alves Pilates, la mayor empresa de pilates de Sudamérica, que está presente en 9 países!

Que contiene este livro?

* La história de pilates

* Análisis de biomecánica de miembros inferiores

* Musculatura involucrada

* Ejes de carga

* Clasificación según el tipo de forma del pie

* Uso de zapatillas

* Tallas

* Ejercicios de pilates en mat (colchoneta)

* Ejercicios de pilates en maquinas de pilates

Son más de 50 ejercicios de pilates con fotos en alta definición!

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    Sandro Rodrigo Alves Guimaraes de Godoy
    6 Años Hotmarter

    Diretor Alves Pilates, principal empresa de pilates da América do Sul.

    Preguntas frecuentes

    El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí