Pilates Terapéutico

Hola, soy Paula Arenas y soy Fisioterapeuta especializada en Pilates Terapéutico. Llevo 15 años impartiendo clases a personas con o sin patología, y dirijo una clínica de Fisioterapia, Psicología y Formación desde hace 14 años, el Centro Arenas.

Mis clases son amenas (me encanta tener una relación cariñosa, divertida y amable con mis alumn@s), interesantes (pues aprendes mucho para tu salud), y muy atentas (cada detalle del ejercicio lo explico y guío para que quede clarísimo). Podrás comenzar cuando quieras y aprender movimientos terapéuticos que te ayuden a soltar tu cuerpo y vivir más relajada.

También me gusta que mis clases sean muy completas. No hacemos únicamente ejercicios de Pilates Terapéutico, también incluyo movimientos y respiraciones de yoga, movimientos de corrección postural, estiramientos globales, relajación de sistema nervioso e incluso ejercicios de relajación y meditación, con los que siempre acabo mis clases.

No necesitas ningún material para comenzar y puedes hacerlas en un sitio reducido, una alfombra o la cama incluso.

Puedes tener contacto directo conmigo por teléfono.

El precio mensual de estas clases grabadas es el mismo que el que ofrezco para mis clases en directo presencial y online en mi centro. Si quieres acudir solo tienes que decírmelo (pero no se incluyen al comprar este curso)

Bienvenida!