Plan de 4 Semanas para dieta Low Carb (100% práctico y ejecutable)

Plan de 4 Semanas para dieta Low Carb: menús, listas de la compra, recetas, planificación. Diseñado para que tú puedas implementar, en tan solo 4 semanas y comenzando hoy mismo, un estilo de alimentación "low carb" o bajo en carbohidratos con facilidad.

Con este manual 100% práctico y ejecutable tendrás una guía con la que sabrás qué vas a comer cada día, cómo organizarte, qué tienes que comprar, qué cocinarás por adelantado para ahorrar tiempo y esfuerzo, y recibirás algunas recetas muy fáciles, pero que resultan deliciosas y gustan a toda la familia. El plan es apto incluso para las personas que odian/no saben cocinar. La simplicidad en los menús, recetas y presentación ha sido la prioridad.

También incluye una breve introducción al estilo de alimentación low carb con listas de alimentos, etc. aparte de todos lo detalles de gramos, calorías y gramos y porcentaje de macros.