PLAN MAMÁS EN FORMA

Clases de ejercicio fisico para embarazadas desde el 1º al 3º trimestre.

Prepara tu suelo pélvico y tu faja abdominal para el parto y el posparto.

Te sentirás ágil y disminuirás tus dolores de espalda.

Tendrás menos probabilidad de tener incontinencias y diástasis.

Crearas consciencia de tu cuerpo.