Yoga aplicado a la Columna

Este es el curso indicado para restaurar la higiene postural y aligerar las cargas de la columna vertebral a través del Yoga. A la vez que estabiliza los músculos, tendones y ligamentos fortaleciendo y flexibilizando cada uno de los segmentos de la raquis.

La biomecánica correcta, la propiocepción y la guia que te brindamos mejora la calidad de vida y aumenta tu energía.

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