Programa Fit Over 40

Te puedo ayudar a lograr tus metas con alimentación y entrenamientos.

Guia completo para estar fit.

Aqui vas encontrar vídeos de ejercicios que podras hacer desde tu casa o en un gimnasio con poco material.

Class diferentes, cada una con su objetivo separados por modulos.

Tips y menus de nutricion para tener una alimentacion bien equilibrada.