Programa Yo si Voy Adelgazar

Este un programa completo donde aprenderás paso a paso como comer de forma sana sin contar calorías, sin batidos milagrosos y pastillas mágicas.

En el encontraras la mejor forma de perder grasa y bajar de peso aprendiendo a comer, trasformando tus hábitos de vida que te llevaran a tener los resultados que siempre has esperado.

Que Incluye:

👉Plan de alimentación: con recetario Planificador para que tú aprendas a crear tu menú.

👉Más recetarios de: bebidas adelgazantes, leches vegetales, vinagretas y aderezos,

👉Lista de chequeo (Auto valoración). Aprenderá a evaluar su proceso: como tomarse medidas, cada cuanto tomarlas entre otros.

👉Rutinas de ejercicio: en video (cardio hiit- abdominales y fuerza) y aprenderá como planificar su entrenamiento según su estilo de vida.

👉Cuaderno vital life: para que aprendas a eliminar creencias limitantes y plantear tus objetivos.

👉Explicación del paso a paso, apoyado en videos y material descargable PDF.

👉Obtendrá todas las actualizaciones del programa sin pago adicional