BONOS DE MAY MORÓN. Alimentación Consciente

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Y por qué esperar a enero para ir a por tus sueños?

¡¡En enero empiezo!!

Uy...Frase muy manida ya, ¿no?

¿Empiezas a qué?

¿A cuidarte? ¿A tratarte bien? ¿A mover tu cuerpo? ¿A comer sano?

¿A qué exactamente?

¿Y por qué en enero?

¿Hay un día especial para quererte, para cuidarte, para atenderte, para respetar tu cuerpo....?

¿Te das cuenta y eres consciente cómo te auto-engañas?

Hoy es noviembre y sí, muy cerca de Pre-Navidades.

¿Por qué no empezar hoy? ¿Por qué postergas tu autocuidado? ¿Es incompatible el autocuidado con las fiestas?

Porque entre fiestas, fines de semanas, aniversarios, vacaciones.... hay mogollón de días de olvidarnos del auto-cuidado.

¿Por qué tenemos asociado las fiestas y vacaciones... a salir redondos de las mesas? ¿De verdad eso es disfrute? ¿De verdad es necesario? Poner hasta reventar un día y otro, es amor?

¿Te das cuenta de la cantidad de creencias personales, familiares, colectivas ... asociadas a las fiestas? ¿Te son útiles y necesarias en este momento de tu vida?

De eso te hablo en este compartir

Del equilibrio, del autocuidado, de empezar hoy y no esperar, de aprender a disfrutar sin que luego sufras consecuencias de los excesos... de conocerte bien, para luego no arrepentirte.

🙋‍♀️ ¿Te sientes identificada?