Psoas en Acción

Te voy a enseñar los ejercicios más efectivos para tus PSOAS.

Cuando el psoas funciona bien la postura y la movilidad están garantizadas.

El músculo psoas afecta a todas las facetas de nuestra vida, desde el bienestar físico hasta quién crees que eres y cómo te relacionas con el mundo.

El psoas es el músculo más profundo en la cavidad abdominal. Este músculo afecta a la estabilidad de la pelvis y la cadera, al equilibrio estructural y a la flexibilidad. Es el puente que une el tronco del cuerpo con las piernas, importante para mantenernos erguidos y en movimiento.