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La práctica del mindfulness y el cultivo de la gratitud son elementos fundamentales en la creación de una mentalidad de abundancia. Aprenderás a estar presente en el momento presente, liberando la ansiedad por el futuro y el remordimiento por el pasado. Cultivar la gratitud te ayudará a enfocarte en las bendiciones que ya tienes en tu vida, atrayendo más experiencias positivas y abundantes hacia ti.