RECUPERACION Y ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EN KINESIOLOGIA MUSCULO-ESQUELÉTICA Y DEPORTIVA

RECUPERACIÓN Y ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EN KINESIOLOGIA MÚSCULO ESQUELÉTICA Y DEPORTIVA

Este curso introductorio (2 horas), lo diseñé originalmente con una extensión de 12 a 16 horas presenciales para cualquier profesional de la salud o el ejercicio que use cotidianamente esta herramienta de trabajo y que desean ayudar a pacientes, alumnos o deportistas a minimizar las limitaciones del dolor y mejorar el rendimiento deportivo. Es es un intento por traspasar 25 años de experiencia clínica, ejercicio físico y entrenamiento, ese es el objetivo de este curso. Sin embargo, creí necesario hacer un breve curso introductorio para quienes tomen el curso on-line completo (8 horas) o el curso presencial (12 a 16 horas), sepan de cuáles son los énfasis y detalles sobre los cuales vamos a hacer hincapié.

Este curso tiene conferencias sobre investigaciones recientes y algunas no tanto, la evidencia en este tema, usando la sobrecarga como herramienta fundamental.

Descripción del curso:

1. Repasaremos de conceptos clásicos y actualización de conceptos clínicos y mecánicos del ejercicio con sobrecarga relacionados con el dolor, la inflamación, condiciones especiales de los tejidos las actividades de vida diaria, el ejercicio y el deporte: Mitos, realidades y paradigmas contrastados con evidencia científica.

2. Intentaremos comprender el pensamiento contemporáneo sobre la relación entre condiciones (lesiones), inflamación, nocicepción, dolor y ejercicio con sobrecarga.

3. Analizar y compartir mis experiencias clínicas y de entrenamiento en más de 30 años con evidencia y perspectiva a través de definiciones contemporáneas del ser humano analizado de manera psico-social, donde lo bio, en este curso, será lo central.

4. Crear y modificar planes de ejercicio informados por la ciencia moderna de acuerdo a la condición de los tejidos.