Reto 10 días de Hipopresivos

Reto 10 días de Hipopresivos

Beneficios de la técnica abdominales hipopresivos

Mejora el tono de la musculatura profunda del abdomen

Normaliza las tensiones de las estructuras (diafragma, cuadrado lumbar e isquitb.)

Reduce centímetros de cintura

Aumenta el tono de la musculatura del piso pélvico

Previene incontinencias urinarias

Reduce hernias umbilicales y de columna

Mejora la postura corporal

Descenso de la tensión intra abdominal

Prevención de lumbalgias, hernias discales y prolapsos

Mejora la sensibilidad sexual

Mejora la vascularización de los miembros inferiores y pelvis

Excelente beneficios para el post parto