Rompe con Integridad

Existen muchas ideas o creencias de cómo deberíamos vivir una ruptura y aunque el dolor que nos provoca tener una ruptura es inevitable pues muchas veces no lo vimos venir o bien ya sabíamos que pasaría, pero quien esta listo para esto? ...... En toda ruptura existe un proceso de duelo, pero este no tiene porque causarnos sufrimiento innecesario la realidad es que podemos afrontar esta separación integridad sin descuidar lo que es importante para nosotros y construyendo una mejor versión de nosotros mismos en el camino.