Plan de Entrenamiento Principiante - Nivel 1

Bienvenido al NUEVO tipo de RUTINA que Cambiarán sus RESULTADOS en el GIMNASIO.

En este producto recibirás toda una Rutina Personalizada para HOMBRE - Nivel 1 - PRINCIPIANTE.

¿Qué viene en la Rutina Personalizada?

Con la Rutina Personalizada GYM FULL recibirás en exclusiva que viene con:

- 1 Completa Rutina de Entrenamiento para hacer en el Gimnasio, que en menos de 2 meses ya verás RESULTADOS en el físico de tu CUERPO.

- EJERCICIOS para cada DÍA de la SEMANA (RUTINA POR DÍA), con ejercicios para todos los Grupos Musculares del cuerpo humano (Mayores y Menores).

- VÍDEOS de cada EJERCICIO de cada día para así saber como se hace los MOVIMIENTOS CORRECTOS.

- CANTIDADES de SÉRIES y REPETICIONES para cada EJERCICIO, para cada Rutina del día.

- Para Mejorar los Resultados los Ejercicios vienen con los TIEMPOS de DESCANSOS entre SERIES y REPETICIONES, que son muy importantes para obtener el máximo de RESULTADOS.

En este producto recibirás:

- 1 Rutina PERSONALIZADA - HOMBRE - NIVEL 1 - Principiante.

El equipo FULL GYM actualmente cuenta con 3 tipos de Rutinas de acuerdo a tu nivel en el gimnasio:

Nível 1 - Principiante

Nível 2 - Intermediario

Nível 3 - Avanzado

¿En qué Nível estoy?

Nível 1 - Principiante - Son para Mujeres que entrenan menos de 1 año que no saben muy bien de como se hace los ejercicios de gimnasio; para personas que ya entrenan hace poco tiempo y quieren mejorar los Resultados o que recien empezaron en el Gimnasio.

Nível 2 - Intermediarios - En este nivel son para Mujeres que llevan más de 1 año entrenando y ya saben cómo hacer los ejercicios y quieren aumentar sus resultados aún más.

Nível 3 - Avanzado - En este nivel son para Mujeres que llevan más de 2 años entrenando y ya dominan la ejecución de los ejercicios, pero quiere tener una Rutina de nivel de atleta avanzado y profesional.

La Rutina Personalizada - fue realizada y revisada por Profesionales del área junto con la GYM FULL.

GYM FULL COMPANY - Equipo Profesional de Rutinas.