Sanando heridas maternas

La herida materna es un término que se utiliza para describir las experiencias negativas y traumáticas que una persona puede tener con su madre y que pueden afectar su vida de manera significativa.

La herida materna puede tomar muchas formas diferentes, incluyendo rechazo, negligencia, abuso, comparación constante, ausencia emocional y mucho más. Estos traumas pueden ser especialmente difíciles de superar cuando la relación entre la madre e hija es tóxica y la hija no ha tenido la oportunidad de sanar o resolver estas heridas emocionales.

La herida materna puede afectar la autoestima, las relaciones futuras y la forma en que una persona se percibe a sí misma y a su madre.

Te apegaras con ansiedad a los demás buscando una relación que sustituya lo que no pudo ser, lo que no tuviste en los primeros días y años con mama (“sin ti me muero”, “no puedo vivir sin ti”) o evitaras el acercamiento (“mejor estoy sola”, “yo puedo sola, no necesito a nadie, no quiero depender de nadie”), estando en control y con mucha dificultad para recibir.

Si mama estaba física pero no emocionalmente, ya fuera por depresión, por pérdida de hijos anteriormente, muerte del marido, traumas familiares propios o del sistema, emocionalmente crecerás carenciado de madre, con una pena y un vacío interno difícilmente de llenar, que te llevara quizás hacia la depresión, hacia la tristeza, la actividad constante, ansiedad, a la carencia, a la no toma de decisiones o incluso síntomas físicos variados y adicciones. No es de extrañar que la base de las adicciones este en los primeros años de vida, como tantas dolencias.

No tener una madre que nutre o alimenta, presente, afectiva, protectora, duele, deja una huella profunda en el cuerpo y el cerebro. Las críticas recibidas por mama en esa primera etapa calan muy profundo. En esa etapa se forma la base de las futuras relaciones en general, relaciones de pareja, autoestima, relación con uno mismo.