Masterclass Libertad a Través de los Límites

Soy Daniela Zamora, psicóloga.

La vida está llena de retos, obstáculos y situaciones que nos causan dolor, miedo, estrés, ansiedad y dudas.

Mi caso no es la excepción. En un momento de mi vida, donde estudiaba y disfrutaba mucho de vivir en otro país, recibí una de las noticias más duras de mi vida. Mi esposo tenía cáncer.

Fue en este momento que me enfrente a todas las emociones incómodas e intensas que podrías imaginarte, sufrí muchísimo estrés, cansancio, fatiga y frustración y sentí que solo sobrevivía.

Vos también podés haber experimentado esto, por tu trabajo, las cargas personales y familiares, tu auto exigencia y juicios.

En este momento tuve que poner en práctica todo lo que conocía y las herramientas que había aprendido. Aquí entendí cómo se llega a la Calma Interior.

Entendí, que el cambio, no tiene nada que ver con cómo se ven las cosas afuera, si no con como se ve MI MUNDO INTERNO.

Quiero que vos a pesar de las circunstancias y situaciones externas podás también traer más aceptación, presencia y compasión a tu vida, y así sentir esa calma y paz que tanto deseas. Tus emociones pueden ser tus aliadas si así decidís que sea. . .