Shadow Work: 21 Preguntas Para Volver a Ti y Sanar

Uno de los pasos más importantes en tu camino de sanación es la autoaceptación. Para ello, debemos reevaluar nuestras experiencias, emociones y reacciones de nuestro presente, e indagar en nuestro ser para encontrarnos desde nuestro pasado.

El trabajo de sombras o Shadow Work es una excelente práctica que te ayudará a traer a la luz las partes de ti que han sido rechazadas por otros, y por ende, por ti mismo. Esta guía te dará una explicación más profunda acerca de cómo llevarlo acabo, preguntas y ejercicios que podrán guiarte en tu camino.

Tu sanación está en tus manos, y es momento de aceptarte tal y como eres. Permite que esta guía te ayude en tu proceso.