Taller de Gestión Emocional

Taller de Gestión Emocional con 8 videos que te revelan la clave para gestionar mejor tus emociones y vivir una vida más equilibrada. A través de la comprensión del contenido y de los ejercicios prácticos que te invito a realizar serás capaz de gestionar tus propias emociones en cada circunstancia que se te presente, evitando las cargas emocionales o las respuestas emocionales poco saludables. Además, en las sesiones 7 y 8 tienes meditaciones complementarias para que las incorpores a tu vida