Taller de Hábitos Saludables
Con estos 16 módulos aprenderás de manera correcta a comenzar a tener un estilo de vida activo y saludable.
💥 El Desayuno
💥 La importancia de la Proteína
💥 El agua y sus funciones
💥 Porque las Dietas no funcionan.
💥 Carbohidratos.
💥 Comer Afuera.
💥 Actividad Física.
💥 Como leer las Etiquetas.
💥 Comprar en el Super.
💥 Salud Digestiva.
💥 El Metabolismo.
💥 Antioxidantes y Calcio.
BONOS:
✅ cada cuando debo comer?
✅ El ayuno conviene?
✅ Las vitaminas ayudan?
✅ Recetas saludables al estilo FIT
Información que te quedará para siempre logrando tener un peso saludable, tu % de grasa en los niveles correctos y tener mayor tonicidad muscular.
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