TALLER EXCLUSIVO PSICONUTRICION

En esta jornada adquirirás amplios conocimientos de psiconutrición que te ayudarán a mejorar tus hábitos y conocer como funciona tu organismo para ponerlo en práctica en tu vida.

Serán dos horas de formación en las que vas a descubrir:

PARTE 1: 10:00-11:00h: Como funciona tu microbiota, como afecta al modo en que te sientes física y emocionalmente y como mejorarla

11:00-11:30: Healthy snack

PARTE 2: 11:30-12:30: Diferencia entre alimentación sana y alimentación sana dirigida a la pérdida de grasa.

Que 4 factores tienes que poner en práctica para esta sana y además perder grasa.

PARTE 3: 12:30-13:00h Ruegos y preguntas