Toma el Control

¿Sientes que tu vida no es la misma desde que te diagnosticaron con Diabetes o Hipertensión?

No te preocupes, no eres la primera persona a la que esto le ha pasado.

Este no es un curso como todos los demás que ves en las redes sociales.

Este es el único Entrenamiento que te prepara para vivir con Diabetes o Hipertensión. Siguiendo 7 principios reconocidos por asociaciones internacionales para que incorpores nuevos hábitos que garantizarán que desarrolles la confianza en ti para atravesar con seguridad este nuevo reto y Tomar el Control de tu enfermedad.

Entre lo que aprenderás está:

El estado mental correcto para afrontar tu enfermedad de forma saludable y conseguir las cifras ideales de Presión y Glucosa fácilmente.

A alimentarte y cocinar de forma saludable para dejar atrás esas Dietas y planes rígidos que han hecho que te rindas al cuidar tu alimentación.

A integrar actividad física a tu vida, para que tu cuerpo responda de una forma óptima a tu Glucosa y baje tu Presión.