Trabajando la desconfianza y la paranoia

Este es un curso para entender y superar la estrategia psicológica de la paranoia a nivel personal y en las relaciones con otros.

- Explica qué son las estrategias psicológicas y cómo se desarrollan, enfocándose en la estrategia paranoide.

- La estrategia paranoide busca evitar el malestar que generan amenazas como la traición, el rechazo o el desamor, a través de acciones como desconfiar, buscar pruebas de la confiabilidad de otros, estar alerta a posibles ataques, etc.

- Analiza cómo la estrategia paranoide al inicio brinda alivio pero luego se generaliza y termina perpetuando el problema que quería solucionar.

- Plantea ejercicios para que la persona identifique cómo desarrolló su estrategia paranoide y los daños que esta le genera a nivel personal e interpersonal.

- Explica la diferencia entre sufrimiento necesario e innecesario en el proceso de cambio para dejar la estrategia paranoide.

- Brinda herramientas y preguntas para motivar un cambio hacia una forma más auténtica de relacionarse, basada en valores en lugar de en evitar amenazas.

- Busca que la persona transforme su estrategia paranoide en potenciales positivos para sus relaciones interpersonales.

En resumen, es un curso para entender y superar la estrategia psicológica de la paranoia a nivel personal y en las relaciones con otros.