Transforma tu crítica interna

La forma en que te tratas importa, y además, vas a estar contigo toda la vida, ¿te gustaría poder hacerte el camino algo más fácil?

Si has llegado hasta aquí seguramente sea porque estás cansada/o de tratarte de la forma en que lo haces y te gustaría cambiarlo.

Si ya eres consciente de lo incómodo que te resulta y cómo te limita, el siguiente paso es desaprenderlo para, después, aprender una nueva forma de tratarte.

¿Qué vas a encontrar en este curso?

A lo largo de este curso aprenderás a comprender qué trata de hacer por ti esa parte que tanto te juzga y te critica y a transformarla en una parte más compasiva, comprensiva y sostenedora.

Ojalá que al final de este camino, puedas encontrar un refugio dentro de ti.