Trasciende el estrés y la ansiedad

Aprenderás técnicas de meditación mindfulness que te ayudarán a trascender el estrés y la ansiedad que vivimos en el mundo moderno. Ser madres, ser trabajadoras, ser profesionales y tener la responsabilidad de sobresalir en todo genera cargas para las que nuestro mente no siempre está lista. Al final del curso, experimentarás a un taller especial, que te ayudará a iniciar tu definición personal de propósito. Un paso importantísimo para vivir en mayor armonía contigo, los demás y el universo. Durante 8 semanas, no sólo aprenderás técni...