Venciendo la timidez

Este curso busca ayudarte a comprender la estrategia de evitación social que puede estar presente en tu forma de relacionarte con los demás. A lo largo del material encontrarás información sobre el origen y desarrollo de dicha estrategia, la manera en que funciona, así como las consecuencias que puede traer tanto a nivel personal como en tus relaciones interpersonales. El objetivo es que logres identificar si haces uso de esta estrategia evitativa y puedas comenzar un proceso de cambio orientado a soltarla, para desarrollar relaciones...