Viví tu Cuerpo Consciente

¿Cómo se encuentra en éste momento tu cuerpo? ¿Podes percibirlo? ¿Podes sentir la vida interna que hay en él? A través de la lectura de éste libro te invito a contactar con tu cuerpo despertando la consciencia que reside en él, aprendiendo a prestarle atención, a darte cuenta de sus estados, a valorarlo en su sabiduría original, en acompañarlo en sus procesos biológicos, en comprenderte a través de los mensajes que transmite de diversas maneras.

Al ser consciente de tu propio cuerpo vas a tener la posibilidad de descubrirte observando el sentir, las sensaciones corporales, las conversaciones internas, a escucharte.

Podrás aprender a intervenirte regulando el sistema nervioso realizando movimientos inteligentes y con propósito. Al darte cuenta de lo que te está pasando, tendrás una referencia clara para tomar decisiones y accionar generando una manera de ser coherente con tu resonancia interior genuina.

De una manera práctica y llevada a la vida cotidiana te guío.