Workshop: Supera la ansiedad postruptura con EMDR

Workshop: "Sanando el Corazón Roto: Superando la Ansiedad Post-Ruptura con EMDR"

Descripción del Workshop:

El Workshop "Sanando el Corazón Roto" está diseñado exclusivamente para mujeres que buscan liberarse de la ansiedad y el dolor después de una ruptura amorosa, utilizando la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés). Este taller te guiará a través de un proceso de sanación profunda y transformadora, permitiéndote liberar el sufrimiento emocional y recuperar tu bienestar mental y emocional.

En este workshop, aprenderás cómo el EMDR puede ser una herramienta eficaz para procesar y superar el trauma emocional asociado con la ruptura amorosa. Exploraremos técnicas específicas de EMDR que te ayudarán a desensibilizar los recuerdos dolorosos, reestructurar creencias negativas sobre ti misma y encontrar la paz interior.

Temas a tratar:

1. Introducción al EMDR: Principios y fundamentos de la terapia.

2. Entendiendo la ansiedad post-ruptura: Impacto emocional y psicológico.

3. Proceso de sanación con EMDR: Pasos y técnicas.

4. Identificación y procesamiento de recuerdos traumáticos.

5. Reestructuración de creencias limitantes sobre el amor y la autoestima.

6. Integración y cierre del proceso de EMDR.

7. Estrategias para el autocuidado y la continuidad del proceso de sanación.

Detalles del Workshop:

Duración: 2 horas

Formato: Sesión interactiva en línea a través de plataforma de videoconferencia Zoom.

Fecha y Hora: Viernes 19 de Abril de 2024 a las 7:00 p. m Hora Ciudad de México.

Costo: $17 USD por participante.

Beneficios para las participantes:

Experimentar una reducción significativa de la ansiedad y el dolor asociados con la ruptura amorosa.

Aprender técnicas efectivas de auto-sanación utilizando el EMDR.

Desarrollar una mayor comprensión de tu propio proceso emocional y cómo manejarlo de manera saludable.

Sentirte apoyada y acompañada en tu camino.