Yoga 3M: Movimiento Consciente, Mindfulness y Mentalidad

Programa intensivo de 4 semanas donde te comparto un método basado en distintas prácticas de mentalidad, mindfulness y movimiento, para manejar el estrés y la ansiedad, además de entrar en estados físicos, mentales y energéticos que te permite sentir paz, tranquilidad y felicidad cada día.