Invertidas y Parada de manos.

¿Listo para transformar y elevar tú practica a nuevas alturas?

Este sistema de entrenamiento es para ti, si…

Te gustaría iniciar o profundizar en la práctica de invertidas con seguridad y sin el miedo que limita tu progreso

Te gustaría desarrollar mayor fuerza, destreza y equilibrio de manera eficiente y segura para prevenir lesiones.

Deseas eliminar el estrés y tensiones del día a través del dominio de tu energía interna.

Buscas incrementar tu consciencia corporal, sentirte más fuerte, flexible y disfrutar del estado mental más equilibrado.

Te gustaría conectar con tu poder personal para elevar tu autoestima, concentración e incluso tu productividad de forma duradera.

Deseas incrementar tu conocimiento para ayudar a tus clientes y estudiantes.

Aumentarás

tu fuerza de core y brazos con secuencias de yoga y calistenia, también aprenderás ejercicios de movilidad para facilitar tu práctica.

Incrementarás

la estabilidad de tu cuerpo con ejercicios específicos para traer atención a los ajustes que te llevarán a un avance exponencial con cada sesión.

Además

aprenderás ejercicios de fortalecimiento articular para construir muñecas infalibles para prevenir lesiones durante tu avance.

También

aprenderás conceptos de caídas conscientes para maniobrar el cuerpo de manera adecuada, prevenir lesiones y disparar confianza en tu consciencia corporal.

Lograrás

entender el paso a paso para realizar posturas de invertidas, como la parada de cabeza o parada de manos de forma eficiente y progresiva.

Esto y mucho más con un acompañamiento que te llevará a un proceso de transformación no solo físico sino personal.