Ayurveda - Especiarias, Infusões e Preparações para uma boa Saúde

Neste programa online vamos conhecer as diversas especiarias que se podem usar não só na alimentação, mas vamos também aprender a utilizá-las em infusões e bebidas deliciosas, com uma forte componente terapêutica e nutricional.

Estas receitas e preparações ancestrais são preparadas com base no Ayurveda (Medicina Tradicional Indiana).

Conteúdos:

Introdução ao Ayurveda

Fundamentos do Ayurveda

Constituição

Alimentação

Descrição das especiarias e suas propriedades

Preparações com as especiarias

Infusões

Bebidas Nutritivas

Bebidas Detox