Corrida de rua para iniciantes - os primeiros 5km [TREINO COMPLETO]

Um ultramaratonista e uma fisioterapeuta te ensinarão um método eficiente e seguro para sair de vez do sedentarismo e fazer seus primeiros 5km!

Com mais de 250 mentorados, a Clínica da Corrida provou ser mais que uma assessoria de corrida, ela trás de volta a essência do esporte, o prazer em praticar a corrida, e o mais importante, sem dores, evoluindo gradativamente. A Clínica tem como missão proporcionar aos seus alunos o direcionamento correto e estratégico na busca de atingir cada objetivo proposto.

Perca peso correndo sem sofrimento!

Exercícios específicos, planilhas de treino, acompanhamento, orientações dos mentores e nutrição esportiva. O guia definitivo para iniciar a sua atividade física.

E aí, topa o desafio?