Desafio Antifitness 2

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Os modelos cada vez mais inatingíveis de corpos não são nada saudáveis, nem pra quem se coloca a conquistá-los e nem pra quem se afasta do exercício por conta dele.

Eu convido você a conhecer então essa nova forma de enxergar sua relação com o exercício com o Desafio Antifitness 2!

Serão 4 semanas de curtas sessões de treino para você superar o sentimento de que exercícios físicos devem ser sofridos e punitivos. Vou te mostrar que existem opções bem mais agradáveis de praticar exercícios respeitando seu corpo e seu tempo.

Se você também acredita que o seu corpo merece ser tratado muito melhor e que o jargão "Tá pago!" não te representa, esse desafio é pra você!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Grasiela Silva Gonzaga
2 Anos Hotmarter

Designer com mais de 20 anos de mercado e atleta de Flag Football por quase 10 anos, Grasiela vem se dedicando ao esporte Flag Football desde 2009, tendo sido bicampeã Brasileira, pentacampeã paulista e jogando duas edições do Campeonato Mundial de Flag Football. Participou como quarterback da conquista do inédito 6º lugar da Seleção Brasileira de Flag Football em Miami, nos Estados Unidos em 2016. Em 2018 ao se aposentar oficialmente dos campos e fundou a plataforma Flag Football Brasil, referência nacional na divulgação do esporte no cenário nacional e internacional desde então.

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