Exercícios na Gestação

Certificação composta por 18 módulos (sendo 15 principais e 3 bônus), organizados didaticamente para oferecer autonomia durante a prescrição de exercícios para gestantes.

Teoria e prática: desde as alterações fisiológicas e anatômicas da gestação até a prescrição de treinamentos aeróbio, de força, de flexibilidade e neuromotor.

Grande diferencial: vídeos com execuções detalhadas de diversos movimentos; dicas e sugestões de exercícios que para utilizar “amanhã” com a sua aluna; orientações sobre elaboração de anamnese, exercícios para prevenção da diástase; 3 módulos bônus com dicas sobre cuidados especiais para gestantes com diabetes, praticantes de CrossFit e orientações nutricionais; material de apoio e suporte pós-certificação. Aviso Legal: Os resultados apresentados ou propostos na página ou vídeo de vendas não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa, podendo ser maiores ou menores do que o prometido. Em caso de necessidade, um acompanhamento médico deverá solicitado.